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2019.10.11 (金)｜2019.10.13 (日) ブログトップ

2019.10.12 (土)　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー　パン

【昼食】
パスタ
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アイス
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【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
ご飯　わかめスープ　猪竜田揚げ
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ヨーグルト
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コーヒー　ミニョン
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夕食前　入浴後　63.2キロ　[右斜め上]　19号直撃[台風]
タグ：ダイエット
2019-10-13 07:29  nice!(2)  コメント(0) 
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