SSブログ
2019.10.21 (月)｜2019.10.23 (水) ブログトップ

2019.10.22 (火)　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー　パン
191022_0644~01.jpg

191022_0715~01.jpg

【昼食】
コーヒー　ハムサンド　メンチカツ
191022_1122~01.jpg

【夕食】
ブルーベリージュース
鶏チャーシュー麺　餃子　軟骨揚げ
191022_1912~02.jpg

ヨーグルト
191022_1930~01.jpg

コーヒー　バターケーキ
191022_2116~01.jpg


夕食前　入浴後　65.0キロ　　即位の礼で祝日[ぴかぴか（新しい）]
タグ：ダイエット
2019-10-23 09:24  nice!(3)  コメント(0) 
共通テーマ：美容

nice! 3

コメント 0

コメントを書く

お名前：[必須]
URL：
コメント：
画像認証：
下の画像に表示されている文字を入力してください。

2019.10.21 (月)｜2019.10.23 (水) ブログトップ