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2019.12.07 (土)　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー

【昼食】
蟹イクラあんかけうどん
IMG_20191207_113147.jpg

コーヒー　ケーキ
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【夕食】風呂上がり・・・
冷酒　あんこう鍋
191207_1901~01.jpg

〆雑炊
191207_1926~01.jpg

ヨーグルト
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夕食前　入浴後　63.6キロ　　超冷えた一日[曇り]

タグ：ダイエット
2019-12-08 07:53  nice!(2)  コメント(0) 
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