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2020.01.03 (金)　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー　ヨーグルト　パン
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【昼食】
餅入り中華スープ
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【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
オールフリー　チーズスナック　酢キャベツ　茄子辛子漬け
カボチャ煮
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缶チューハイ　豆苗炒め
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白ワイン　ミニピザ
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チョコ菓子　ドライフルーツナッツ
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夕食前　温泉サウナ後　64.0キロ　[右斜め下]　サウナがっつり[たらーっ（汗）]
タグ：ダイエット
2020-01-04 22:43  nice!(2)  コメント(0) 
共通テーマ：美容

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