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2020.01.12 (日) [日々の記録]

【朝食】
コーヒー カレーパン 明太パン
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【昼食】
リンゴ
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カボチャきんとん
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【夕食】風呂上り・・・
ブルーベリー黒酢ドリンク
ビール 鳥皮揚げ 茄子辛子漬け 野沢菜漬け カボチャ煮
ひじき煮
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缶チューハイ 豚ホルモン焼き
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肉うどん
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夕食前 プール温泉サウナ後 63.6キロ 三連休中日[雪]
タグ:ダイエット
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