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2020.03.09 (月)　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー　ヨーグルト　パン

【昼食】
冷酒　鶏中華ちまき
200309_1139~01.jpg

【夕食】風呂上がり・・・
缶チューハイ　ミニトマト
200309_1713~01.jpg

ご飯　白菜クリーム煮　黒豆サラダ　昆布イリチー
200309_1903~01.jpg


夕食前　入浴後　64.2キロ　[右斜め上]　水仙咲きまくり[ぴかぴか（新しい）]
タグ：ダイエット
2020-03-10 20:14  nice!(2)  コメント(0) 
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