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2020.04.19 (日) [日々の記録]

【朝食】
コーヒー ヨーグルト

【昼食】
鶏チャーシュー麵
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コーヒー 蒸しパン
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【夕食】風呂上がり・・・
ご飯 味噌汁 豚ガーリック焼き
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アイス
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夕食前 入浴後 64.2キロ  早朝に西友へ[晴れ]
タグ:ダイエット
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