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2020.04.23 (木)　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー　ヨーグルト　パン
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【昼食】
中華おこわ　小豆ヨーグルト
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缶チューハイ　鯨フライ
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【夕食】風呂上がり・・・
ご飯　猪デミシチュー　玉葱スープ　サラダ
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コーヒー　メロンパンの皮
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夕食前　入浴後　64.4キロ　[右斜め上]　ランチ増え[もうやだ～（悲しい顔）]
タグ：ダイエット
2020-04-24 19:33  nice!(2)  コメント(0) 
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