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2020.04.24 (金)　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー　ヨーグルト

【昼食】
こんにゃくゼリー
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牛丼
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【夕食】風呂上がり・・・
ご飯　中華スープ　小松菜ナムル　キャベツ塩昆布　鯵竜田揚げ
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アイス
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夕食前　入浴後　64.2キロ　[右斜め下]　胃もたれの朝[たらーっ（汗）]
タグ：ダイエット
2020-04-25 20:13  nice!(2)  コメント(0) 

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