SSブログ
2020.05.12 (火)｜2020.05.14 (木) ブログトップ

2020.05.13 (水)　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー　ヨーグルト　パン

【昼食】
冷やし茶漬け
200513_1151~01.jpg

小豆グラノラヨーグルト
200513_1155~01.jpg

【夕食】風呂上がり・・・
ご飯　中華スープ　小松菜ナムル　キャベツ塩昆布
ミートボール玉子
200513_1859~01.jpg

あんみつ
200513_1921~01.jpg

コーヒー　アイス
200513_2057~01.jpg


夕食前　入浴後　64.2キロ　[右斜め下]　竹ラグに変更[晴れ]
タグ：ダイエット
2020-05-14 07:47  nice!(2)  コメント(0) 
共通テーマ：美容

nice! 2

コメント 0

コメントを書く

お名前：[必須]
URL：
コメント：
画像認証：
下の画像に表示されている文字を入力してください。

2020.05.12 (火)｜2020.05.14 (木) ブログトップ