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2020.06.22 (月)　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー　ヨーグルト　パン
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【昼食】
こんにゃくゼリー
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缶チューハイ　オムカレーライス
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【夕食】風呂上がり・・・
果実酢ドリンク
ご飯　メカブスープ　鶏つくね　アボカドサラダ
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コーヒー　菓子
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夕食前　入浴後　64.4キロ　　マスク着用で美容院[ふらふら]
タグ：ダイエット
2020-06-23 19:08  nice!(2)  コメント(0) 
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