SSブログ
2020.07.31 (金)｜2020.08.02 (日)　二の丑 ブログトップ

2020.08.01 (土)　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー　ヨーグルト　生ブルーベリー　バタートースト
200801_0655~01.jpg

【昼食】
スリムアップスリム(バナナ味)

【夕食】風呂上がり・・・
黒酢ドリンク
オールフリー　鶏皮揚げ　いんげんマヨ　焼き茄子　オイキムチ
缶チューハイ
200801_1745~01.jpg

白ワイン　合鴨ホットサラダ
200801_1916~01.jpg

シュガートースト
200801_2014~01.jpg


夕食前　プール温泉サウナ後　63.3キロ　[右斜め下]　よし[わーい（嬉しい顔）]
タグ：ダイエット
2020-08-02 18:37  nice!(2)  コメント(0) 
共通テーマ：美容

nice! 2

コメント 0

コメントを書く

お名前：[必須]
URL：
コメント：
画像認証：
下の画像に表示されている文字を入力してください。

2020.07.31 (金)｜2020.08.02 (日)　二の丑 ブログトップ