SSブログ
2020.10.01 (木)｜2020.10.03 (土) ブログトップ

2020.10.02 (金)　[日々の記録]

[晴れ][晴れ]【朝食】
コーヒー　ヨーグルト　ミニトマト　パン
201002_0732~01.jpg

【昼食】
雑炊
201002_1148~01.jpg

炭酸水　クロワッサンたい焼き
201002_1454~01.jpg

【夕食】風呂上がり・・・
黒酢ドリンク
オールフリー　鶏皮揚げ　ゴーヤ塩麹漬け　きんぴら
ぬか漬け　焼き茄子　ぶり漬け
201002_1812~01.jpg

缶チューハイ　焼肉丼
201002_1938~01.jpg


夕食前　温泉サウナ後　61.3キロ　[右斜め上]　秋晴れ[晴れ]
タグ：ダイエット
2020-10-03 18:49  nice!(1)  コメント(0) 
共通テーマ：美容

nice! 1

コメント 0

コメントを書く

お名前：[必須]
URL：
コメント：
画像認証：
下の画像に表示されている文字を入力してください。

2020.10.01 (木)｜2020.10.03 (土) ブログトップ