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2020.10.03 (土) [日々の記録]

【朝食】
コーヒー ヨーグルト ミニトマト パン
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【昼食】
玉葱スープ 目玉焼き 鶏唐揚げ カボチャ煮
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【夕食】風呂上がり・・・
黒酢ドリンク
オールフリー スナック イカ姿焼き
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缶チューハイ ぶり漬け 焼き茄子 カボチャ煮
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餃子
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チーズ 鯨ジャーキー
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夕食前 温泉サウナ後 61.4キロ  薬服用3日目[ふらふら]
タグ:ダイエット
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