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2020.10.09 (金)｜2020.10.11 (日) ブログトップ

2020.10.10 (土)　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー　ヨーグルト　パン
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【昼食】
パスタ
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【夕食】風呂上がり・・・
青汁ジュース
冷酒　小松菜ナムル　干物
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201010_1918~01.jpg

土鍋ご飯
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干物三昧
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夕食前　入浴後　61.6キロ　　土鍋で新米
タグ：ダイエット
2020-10-11 19:47  nice!(2)  コメント(0) 
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