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2020.10.11 (日)　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー

【昼食】
コーヒー　チキン　ポテト
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コーヒー　菓子
201011_1408~01.jpg

【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
ビール　黒豆サラダ　餃子
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ご飯
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梨
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夕食前　入浴後　61.4キロ　　久々のケンタ[わーい（嬉しい顔）]
タグ：ダイエット
2020-10-12 21:06  nice!(2)  コメント(0) 
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