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2020.11.29 (日)　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー　ヨーグルト　パン
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【昼食】
わかめスープ　汁なし担々麵
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【夕食】風呂上がり・・・
緑野菜ジュース
缶チューハイ　チゲ鍋　雑炊
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みかん
201129_1913~01.jpg

ワインサワー　シュガーラスク
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夕食前　入浴後　62.6キロ　　ステイホーム週末[ちっ（怒った顔）]

タグ：ダイエット
2020-11-30 13:02  nice!(2)  コメント(0) 
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