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2020.12.10 (木)　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー　ヨーグルト
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【昼食】
コーヒー　パスタ
201210_1207~01.jpg

【夕食】風呂上がり・・・
青汁ジュース
ご飯　メカブスープ　ガリバタ鶏　黒豆サラダ　きんぴらごぼう
201210_1821~01.jpg
みかん

コーヒー　菓子
201210_1959~01.jpg


夕食前　入浴後　62.8キロ　[右斜め下]　冬ボ例年並み[決定]

タグ：ダイエット
2020-12-11 19:44  nice!(0)  コメント(0) 
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