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2020.12.13 (日) [日々の記録]

【朝食】
コーヒー ヨーグルト パニーニ カルツォーネ
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【昼食】
ビール お好み焼き
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【夕食】風呂上がり・・・
青汁ジュース
缶チューハイ 鶏皮餃子 春巻き
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ニラ饅頭
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明太子ご飯
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ぶどう
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夕食前 入浴後 63.8キロ [右斜め上] 大阪お好み焼きふわふわ[ぴかぴか(新しい)]
タグ:ダイエット
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