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2020.12.21 (月)　冬至　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー　ヨーグルト　パン
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【昼食】
ホルモン焼ミニ丼
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小豆グラノラヨーグルト
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【夕食】風呂上がり・・・
青汁ジュース
ご飯　けんちん汁　カボチャ煮　鶏マヨ小松菜
豚蓮根さつまいも炒め
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コーヒー　チーズケーキ
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夕食前　入浴後　63.6キロ　[右斜め下]　柚子湯はいった[いい気分（温泉）]
タグ：ダイエット
2020-12-22 19:24  nice!(2)  コメント(0) 
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