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2021.01.16 (土)　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー　ヨーグルト　小豆蒸しパン　ドーナツ
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【昼食】
パスタ
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コーヒー　チョコ菓子
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【夕食】風呂上がり・・・
緑野菜ジュース
冷酒　刺身
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ワカサギ天麩羅
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ワカサギ柳川　ご飯
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夕食前　入浴後　63.0キロ　[右斜め上]　1月電気代スゴイ[グッド（上向き矢印）]
タグ：ダイエット
2021-01-17 19:27  nice!(2)  コメント(0) 
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