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2021.01.22 (金)　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー　ヨーグルト

【昼食】
ミルクスープ　ピザフランス
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【夕食】風呂上がり・・・
緑野菜ジュース
ご飯　しじみスープ　豚バラ大根　黒豆サラダ　きんぴら
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コーヒー　チョコ菓子
210122_2031~01.jpg


夕食前　入浴後　62.0キロ　[右斜め下]　落ちてきた[わーい（嬉しい顔）]

タグ：ダイエット
2021-01-23 19:17  nice!(0)  コメント(0) 
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