SSブログ

2021.06.07 (月) [日々の記録]

【朝食】
コーヒー ヨーグルト バナナ
210607_0645~01.jpg

パン
210607_0903~01.jpg

【昼食】
焼きおにぎり わかめスープ
210607_1147~01.jpg

【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
ご飯 中華スープ チキンサラダ 小松菜ナムル オムレツ
210607_1827~01.jpg

コーヒー チーズケーキ
210607_1959~01.jpg
梅酒


夕食前 入浴後 64.8キロ [右斜め上] 落ちない[あせあせ(飛び散る汗)]
タグ:ダイエット
nice!(2)  コメント(0) 

nice! 2

コメント 0

コメントを書く

お名前:[必須]
URL:
コメント:
画像認証:
下の画像に表示されている文字を入力してください。