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2021.06.08 (火)　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー　ヨーグルト　パン
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【昼食】
冷やし中華
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【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
ご飯　味噌汁　黒豆サラダ　浅漬け　牛小松菜炒め
210608_1824~01.jpg

コーヒー　チーズケーキ
210608_2007~01.jpg
梅酒


夕食前　入浴後　64.8キロ　[右斜め上]　梅雨入り前に夏日[晴れ]
タグ：ダイエット
2021-06-09 19:17  nice!(2)  コメント(0) 
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