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2021.06.10 (木)　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー　ヨーグルト　パン
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【昼食】
冷製コーンスープ　小豆グラノラヨーグルト
210610_1147~01.jpg

【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
ご飯　味噌汁　黒豆サラダ　もずく酢　鮪佃煮　イワシ生姜煮
210610_1825~01.jpg

コーヒー　菓子
210610_2011~01.jpg
梅酒


夕食前　入浴後　64.4キロ　　真夏日[晴れ]

タグ：ダイエット
2021-06-11 19:50  nice!(2)  コメント(0) 
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