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2021.06.11 (金)　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー　ヨーグルト　パン
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【昼食】
カレースープ　焼きビーフン
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こんにゃくゼリー
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【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
白ワイン　生ハムサラダ　バターライス　チキントマト煮
ワインサワー
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コーヒー　ナッツパン　エッグタルト
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夕食前　入浴後　64.4キロ　　真夏日つづく[晴れ]

タグ：ダイエット
2021-06-12 21:07  nice!(0)  コメント(0) 
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