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2021.09.15 (水) [日々の記録]

【朝食】
コーヒー ヨーグルト 生ブルーベリー 棒ドーナツ
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【昼食】
パスタポトフ
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【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
オールフリー 鳥皮揚げ キムチ漬け 茄子漬 ツナゴーヤ
ワインサワー ピーマンナムル かぼちゃ明太サラダ
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白ワイン 鶏竜田揚げ
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生ハムブルーベリー 菓子 チョコ
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夕食前 入浴後 63.3キロ [右斜め上] イオン配送ミス[どんっ(衝撃)]

タグ:ダイエット
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