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画像レコーディング・ダイエットの日々
2010元旦 71キロ スタート 毎日の食事を記録するだけ
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焼きチーズ
【昼食】
釜玉うどん
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
オールフリー 浅漬け ピーマンナムル 鳥皮揚げ ドライ納豆
ひじき トマトと茄子のおひたし
ワインサワー かぼちゃチーズ
カレーライス
白ワイン ブリーミニ 焼きチーズ チョコ
夕食前 温泉サウナ後 62.9キロ
サウナがっつり
タグ:
ダイエット
2021-10-10 19:31
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