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2021.10.15 (金)｜2021.10.17 (日) ブログトップ

2021.10.16 (土)　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー　ヨーグルト　パン
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【昼食】
コーヒー　バーガー　パニーニ
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梨
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【夕食】風呂上がり・・・

冷酒　刺身　玉子焼き　ご飯
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コーヒー　モンブラン
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夕食前　入浴後　62.8キロ　[右斜め下]　梨のシーズン終わり[もうやだ～（悲しい顔）]

タグ：ダイエット
2021-10-17 19:36  nice!(2)  コメント(0) 
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