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2021.10.17 (日)　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー　ヨーグルト　カレーパン
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【昼食】
味噌チャーシュー麵
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かぼちゃプリン
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【夕食】風呂上がり・・・
ご飯　味噌汁　ミックスフライ　切り干し大根煮
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梨
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夕食前　入浴後　63.0キロ　[右斜め上]　急に冷えてきた[雨]
タグ：ダイエット
2021-10-18 19:26  nice!(2)  コメント(0) 

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