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2022.08.05 (金)　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー　ヨーグルト　生ブルーベリー
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【昼食】
うな丼　がごめスープ　酢の物
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【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
オールフリーコラーゲン　野菜チップス　キムチ漬け　茄子マリネ　
おくらバナナピーマンおひたし　ワインソーダ
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白ワイン　チョコケーキ
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夕食前　温泉サウナ後　63.0キロ　[右斜め上]　うな丼おいしかった[わーい（嬉しい顔）]
タグ：ダイエット
2022-08-06 20:08  nice!(2)  コメント(0) 
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