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2022.08.06 (土) [日々の記録]

【朝食】
コーヒー ヨーグルト 生ブルーベリー
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【昼食】
スリムアップスリム(カフェラテ味)
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【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
オールフリーコラーゲン 小魚アーモンド キムチ漬け 茄子漬
ピーマンナムル
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ワインソーダ 軟骨焼き 生ハムサラダ
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白ワイン チーズ肉じゃが
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夕食前 温泉サウナ後 62.0キロ [右斜め下] プール無し養生中[決定]
タグ:ダイエット
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