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2022.08.08 (月)　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー　ヨーグルト　生ブルーベリー
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【昼食】
胡麻紫蘇ぶっかけ素麺
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【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
オールフリーコラーゲン　鶏皮揚げ　蒟蒻じゃがチップス
キムチ漬け　茄子漬　焼き茄子　ワインソーダ
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白ワイン　素麺サラダ
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チョコケーキ
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夕食前　温泉サウナ後　62.6キロ　[右斜め上]　野菜の買い出し[車（セダン）]

タグ：ダイエット
2022-08-09 20:24  nice!(2)  コメント(0) 
共通テーマ：美容

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