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2022.09.09 (金) [日々の記録]

【朝食】
コーヒー ヨーグルト 生ブルーベリー パン
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【昼食】
おくら鶏ねぎ味噌茶漬け
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【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
オールフリーライム 揚げパスタ キムチ漬け 浅漬け 焼き茄子
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ワインソーダ カボチャ煮
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白ワイン ゴーヤチャンプルー
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水ようかん
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夕食前 プール温泉サウナ後 61.6キロ [右斜め下] 秋雨続き[雨]
タグ:ダイエット
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