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2022.09.21 (水)　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー　ヨーグルト　ミニトマト　パン
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【昼食】
かつお漬け丼　メカブスープ
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【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
オールフリーライム　鶏皮揚げ　揚げパスタ　キムチ漬け
ワインソーダ　茗荷酢　塩麴漬け
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白ワイン　生ハムポテト　豚ししとう焼き
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チーズケーキ
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夕食前　温泉サウナ後　61.8キロ　[右斜め上]　サウナ[決定]

タグ：ダイエット
2022-09-22 21:12  nice!(2)  コメント(0) 
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