2022.09.26 (月)

【朝食】
コーヒー　ヨーグルト　ミニトマト　パンいろいろ


【昼食】
グラノラヨーグルト


【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
オールフリーライム　鶏皮揚げ　ドライ納豆


ワインソーダ　キムチ漬け　浅漬け　カボチャ煮
焼き茄子ニンニク醤油漬け


白ワイン　チーズケーキ



夕食前　温泉サウナ後　60.1キロ　　体重落ちすぎか

タグ：ダイエット