SSブログ

2023.06.07 (水) [日々の記録]

【朝食】
コーヒー ヨーグルト バナナ ホットサンド
230607_0657~01.jpg

【昼食】
スリムアップスリム(苺味)
冷やし坦々うどん
230607_1149~01.jpg

コーヒー サーターアンダギー
230607_1446~01.jpg

【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
ノンアルワイン ドライ納豆 ナッツ
230607_1703~01.jpg

ご飯 海藻麺 黒豆サラダ 人参しりしり
230607_1821~01.jpg

コーヒー 冷凍カヌレ
230607_2013~01.jpg


夕食前 入浴後 63.6キロ [右斜め上] 暑い日[晴れ]

タグ:ダイエット
nice!(2)  コメント(0) 
共通テーマ:美容

nice! 2

コメント 0

コメントを書く

お名前:[必須]
URL:
コメント:
画像認証:
下の画像に表示されている文字を入力してください。