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2024.09.28 (土) [日々の記録]

【朝食】
コーヒー ヨーグルト ミニトマト パン
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【昼食】
玉ねぎスープ グラノラ 一本満足バー
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【夕食】風呂上がり・・・
オールフリーライム 揚げパスタ ドライ納豆 キムチ漬け
ノンアルワイン ツナゴーヤ ピーマンナムル 茄子漬
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ワインソーダ 豚軟骨ポン酢 ねぎとろディップ
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白ワイン 海老ピラフ
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夕食前 温泉サウナ後 62.5キロ [右斜め下] 新しい地図の満足バー[ぴかぴか(新しい)]

タグ:ダイエット
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