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2024.09.29 (日) [日々の記録]

【朝食】
コーヒー ヨーグルト ミニトマト チョコパン
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【昼食】
玉ねぎスープ グラノラ ミニあんぱん
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【夕食】風呂上がり・・・
オールフリーライム 揚げパスタ ドライ納豆 きのこスナック
ノンアルワイン 浅漬け 茄子漬 ゴボウサラダ
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ワインソーダ 牛焼肉
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白ワイン チキンライス
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夕食前 温泉サウナ後 62.8キロ [右斜め上] 下山準備中[ふらふら]

タグ:ダイエット
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