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2024.10.01 (火) [日々の記録]

【朝食】
コーヒー ヨーグルト ミニトマト カレーパン
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【昼食】
玉ねぎスープ 焼きおにぎり
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【夕食】風呂上がり・・・
オールフリーライム 揚げパスタ ドライ納豆 キムチ漬け
茄子漬
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ノンアルワイン 生ハムサラダ
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ワインソーダ 豚軟骨ポン酢 ヒレカツ
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豆菓子
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夕食前 温泉サウナ後 63.5キロ [右斜め下] 洗濯日和[晴れ]

タグ:ダイエット
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