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2020.01.06 (月) [日々の記録]

【朝食】
コーヒー ヨーグルト

【昼食】
煮込みラーメン
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【夕食】風呂上がり・・・
ブルーベリー黒酢
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オールフリー 酢キャベツ カボチャ煮 椎茸じゃが煮
キャベツ塩昆布 野沢菜漬け
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白ワイン チーズスナック 鶏大根煮
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餃子
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ドライフルーツナッツ チョコ菓子
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夕食前 温泉サウナ後 63.6キロ [右斜め上] まぁ良し[決定]
タグ:ダイエット
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