2020.01.31 (金) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト
あんぱん クロワッサン
【昼食】
唐揚げライス
抹茶ラテ ミニあんぱん
【夕食】風呂上り・・・
青汁ジュース
ご飯 豚汁 キャベツ塩昆布 穂先メンマ
とろコロ ジューシィメンチ
夕食前 入浴後 63.2キロ![[右斜め下]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/89.gif)
免許更新完了![[決定]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/135.gif)
コーヒー ヨーグルト
あんぱん クロワッサン
【昼食】
唐揚げライス
抹茶ラテ ミニあんぱん
【夕食】風呂上り・・・
青汁ジュース
ご飯 豚汁 キャベツ塩昆布 穂先メンマ
とろコロ ジューシィメンチ
夕食前 入浴後 63.2キロ
免許更新完了
タグ：ダイエット
