2020.02.16 (日) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト パン
【昼食】
ちゃんぽん麵
コーヒー 菓子
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
にごり酒 鶏団子鍋
雑炊
ヨーグルト
夕食前 入浴後 64.2キロ 雨の日曜日
コーヒー ヨーグルト パン
【昼食】
ちゃんぽん麵
コーヒー 菓子
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
にごり酒 鶏団子鍋
雑炊
ヨーグルト
夕食前 入浴後 64.2キロ 雨の日曜日
タグ:ダイエット