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画像レコーディング・ダイエットの日々
2010元旦 71キロ スタート 毎日の食事を記録するだけ
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2020.04.02 (木)
[日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト パン
【昼食】
スープご飯
【夕食】風呂上がり・・・
ご飯 わかめスープ 鶏ジャーマンポテト 小松菜ナムル サラダ
夕食前 入浴後 63.2キロ
かなり強風
タグ:
ダイエット
2020-04-03 08:08
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美容
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