2021.05.31 (月) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト パン
【昼食】
サーターアンダギー 梅昆布茶
【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
ご飯 中華スープ 酢タマネギ 冷やし茶碗蒸し 鶏ささみ茄子ぽん
白身魚と野菜の黒酢あんかけ
コーヒー アイス
梅酒
夕食前 入浴後 64.6キロ![[右斜め下]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/89.gif)
落とさねば![[あせあせ（飛び散る汗）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/162.gif)
コーヒー ヨーグルト パン
【昼食】
サーターアンダギー 梅昆布茶
【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
ご飯 中華スープ 酢タマネギ 冷やし茶碗蒸し 鶏ささみ茄子ぽん
白身魚と野菜の黒酢あんかけ
コーヒー アイス
梅酒
夕食前 入浴後 64.6キロ
落とさねばタグ：ダイエット
