2021.06.02 (水) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト バナナ
【昼食】
グラノラヨーグルト 豚足煮こごり
どら焼き
【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
ご飯 ごろごろ新じゃが豚汁 黒豆サラダ しめじ小松菜ナムル
そら豆オープンオムレツ
どら焼き
夕食前 入浴後 65.0キロ 落ちない・・・
コーヒー ヨーグルト バナナ
【昼食】
グラノラヨーグルト 豚足煮こごり
どら焼き
【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
ご飯 ごろごろ新じゃが豚汁 黒豆サラダ しめじ小松菜ナムル
そら豆オープンオムレツ
どら焼き
夕食前 入浴後 65.0キロ 落ちない・・・
タグ:ダイエット