2021.06.07 (月) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト バナナ
パン
【昼食】
焼きおにぎり わかめスープ
【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
ご飯 中華スープ チキンサラダ 小松菜ナムル オムレツ
コーヒー チーズケーキ
梅酒
夕食前 入浴後 64.8キロ![[右斜め上]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/59.gif)
落ちない![[あせあせ（飛び散る汗）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/162.gif)
コーヒー ヨーグルト バナナ
パン
【昼食】
焼きおにぎり わかめスープ
【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
ご飯 中華スープ チキンサラダ 小松菜ナムル オムレツ
コーヒー チーズケーキ
梅酒
夕食前 入浴後 64.8キロ
落ちない
タグ：ダイエット
