2021.06.11 (金) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト パン
【昼食】
カレースープ 焼きビーフン
こんにゃくゼリー
【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
白ワイン 生ハムサラダ バターライス チキントマト煮
ワインサワー
コーヒー ナッツパン エッグタルト
夕食前 入浴後 64.4キロ 真夏日つづく
コーヒー ヨーグルト パン
【昼食】
カレースープ 焼きビーフン
こんにゃくゼリー
【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
白ワイン 生ハムサラダ バターライス チキントマト煮
ワインサワー
コーヒー ナッツパン エッグタルト
夕食前 入浴後 64.4キロ 真夏日つづく
タグ:ダイエット