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2010.09.17 (金)　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー

【昼食】
ピーマンとアンチョビパスタ　トマトサラダ
ABCD0001.JPG

【夕食】
野菜ジュース
ビール　かぼちゃ煮　茄子の浅漬け　キュウリと玉ねぎの浅漬け
ABCD0002.JPG

白ワイン　トマトと海藻サラダ　パスタグラタン
ABCD0003.JPG


夕食前　温泉[いい気分（温泉）]サウナ後　62.7キロ　[右斜め上]　ちょい増えですが・・・　それでも62キロ台　[決定]


タグ：ダイエット
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2010-09-18 10:58  nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
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