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2015.11.26 (木)　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー　おからクッキー

【昼食】
グラノラヨーグルト
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【夕食】風呂上がり・・・
ブルーベリー黒酢豆乳
ヘルシアスパーク白ぶどう　小松菜ナムル　ミミガー
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玉子ごはん　塩辛
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ヨーグルト
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夕食前　入浴後　60.8キロ　[右斜め下]　よし[決定]
タグ：ダイエット
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2015-11-27 08:29  nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0) 
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